Hur känner man sig när man har anorexia nervosa?

 

·   Man ägnar en stor del av tiden åt mat och kalorier. Man planlägger hur lite man ska äta och hur mycket man ska träna/motionera.

·   Man bestämmer sig för att gå ner till en viss vikt, men bantningen upphör inte när det ursprungliga målet är nått . En svårstoppad process har börjat.

·   Man är hela tiden rädd för att gå upp i vikt.

·   Man känner sig fet, även om ens egen vikt är lägre än andras med samma längd och ålder.

·   Menstruationerna upphör.

·   Man isolerar sig socialt, drar sig undan kamrater, undviker fester och liknande.

·   Förvrängd kroppsuppfattning.

·   Matvanorna ändras - en liten måltid kan ta lång tid och man sitter ofta och petar maten i småbitar.

·   Man börjar använda läkemedel för att gå ned i vikt.

·   Ibland kräks man för att gå ned i vikt.

·   Man får förstoppning och magont.


tecken på anorexi

Varningstecken till anorexi:

  • Tänker mycket på vikt och utseende
  • Tror de är feta
  • Leker med maten, skär den i pyttesmå bitar
  • Tvångsmässigt intresse för mat (handlar, lagar, bjuder, läser recept)
  • Gömmer mat
  • Överdriven träning
  • Ljuger att hon/han ätit
  • Säger ofta att hon redan ätit/är mätt
  • Oro inför att äta offentligt
  • Skadar sig själv
  • Fryser ofta
  • Snabb viktnedgång
  • Dricker stora mängder vatten

RSS 2.0